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terça-feira, 30 de julho de 2013

SAÚDE

MAL DE ALZHEIMER



Na figura acima estão contemplados os efeitos  dos estados inicial, intermediário e grave da doença.
O Alzheimer é uma doença degenerativa e progressiva do cérebro, caracterizada pela perda das faculdades cognitivas e também das funções físicas.
A doença foi identificada na primeira década do Século 20, oriunda da morte gradual dos neurônios, provocada pela formação das placas beta-amiloides, comprometendo o funcionamento do cérebro e o controle da memória, do raciocínio e da linguagem.
A estatística sobre os que sofrem desse mal é preocupante: 7% dos idosos até 69 anos; 15 a 25% dos idosos de 80 anos de idade.
A ADI (Organização Internacional da Doença de Alzheimer, divulgou um relatório, dizendo que, atualmente, 35,6 milhões de pessoas no mundo são portadoras da doença, e que até 2050 serão 115 milhões.
No Brasil a Associação Brasileira de Alzheimer dá como certo que 1,2 milhão de pessoas são portadoras da doença.
O IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística diz que, a expectativa de vida das mulheres é de 77 anos e dos homens 69,4, e por isso, o número de portadores dessa doença é de duas mulheres para cada homem.


POSSÍVEIS CAUSAS DO ALZHEIMER
  • A indiferença social
  • O abandono familiar  
  • A solidão  
  • Fatores genéticos vinculados a parentes de primeiro grau  com a doença    
  • Sedentarismo            
  • Hipertensão Arterial  
  • Depressão       
  • Diabetes       
  • Uso de drogas entorpecentes que alterem os estados cerebrais  
  • Carência de vitamina D 
A Vitamina D  é produzida pelos primeiros raios solares do dia  
  • Prática de esportes brutais como boxe e outros.

SINTOMAS DO ALZHEIMER
  • Apatia e depressão
  • Perda de memória, chegando a desconhecer filhos e amigos  
  • Mudança na fala
  • Mudança na visão
  • Mudança na audição
  • Mudança na coordenação
  • Alterações nos comportamentos.
  • Declínio olfativo


 OS GRANDES PERIGOS DO ALZHEIMER
- A partir dos 65 anos de idade a probabilidade de desenvolvimento da doença duplica a cada cinco anos.
- O tempo para descobrir-se a doença geralmente é de três anos.
- Somente 20% dos portadores da doença adere-se ao tratamento Ideal prescrito para a situação.



PREVENÇÕES
  • Ser ativo social e mentalmente.
  • Treinar o cérebro sempre.
  • Manter a cabeça sempre ocupada.
  • Tomar até umas três xícaras de café preto por dia.
  • Ter uma vida saudável, cuidando do corpo e da mente.
  • Manter-se tranquilo e ativo.
  • Encarar os problemas sem desespero.
  • Evitar o consumo de carnes vermelhas e gorduras saturadas.
  • Evitar a baixa auto-estima.
  • Evitar ficar deprimido diante dos problemas.
  • Evitar as irritações, a instabilidade e o pessimismo.
  • Alimentar-se com peixes, tomates, grãos integrais, azeite e frutas.
  • Alimentar-se com legumes e algumas verduras, principalmente cruas.
  • Manter corpo e mente sadios através de malhação e exercícios físicos.
A malhação e os demais exercícios físicos tem o poder de produzir  substâncias que controlem o humor e previnam a hipertensão, a depressão e o diabetes.
Atualmente se sabe que o sistema nervoso possui células-tronco que, mesmo em idade avançada, continuam a se multiplicar, dando origem aos neuroblastos, que são os neurônios jovens que vão tomar o lugar das células em degeneração, mas, só se o idoso conseguir manter-se emocionalmente estável.




 O Alzheimer, além de tudo o que foi dito, é uma doença  irreversível, causada pela combinação de fatores como: genes, alterações neurotransmissor, anormalidades vasculares, hormônios de estresse, traumatismo craniano, e até mesmo convulsões.         
Diversos estudos comprovam que, o que pode reduzir a probabilidade desta doença é manter um estilo de vida saudável  no que se come e na maneira de encarar as adversidades.

COMO TRATAR OS PORTADORES DO ALZHEIMER
Primeiramente com muita submissão, fé e acompanhamento cristão, e, muito amor, cuidados e paciência dos familiares.

AUTORES DOS DADOS DESTA POSTAGEM

-Abraz - Associação Brasileira de Alzheimer
-Relatório da ADI - Organização Internacional da Doença de Alzheimer
-Marcelo Valente diretor da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia
-IBGE - Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística
-Cícero Galli Coimbra, professor de neurologia da Universidade Federal de São Paulo
-George Vaillant, psiquiatra e professor da Universidade Harvard 
-Vaillant, Georg- Aging Well (Envelhecendo Bem)
-Pesquisadores do Framingham Heart Study da Universidade de Boston (EUA)
-Pesquisa israelense do professor Daniel Machelson da Universidade de Tel Aviv (Israel)
-Centro de Pesquisa sobre a Doença de Alzheimer da Universidade do Sul da Flórida (EUA).
-European Journal of Clinical Nutrition.
- Várias postagens da internet

Fonte: www.MensHealth.com.br
Postado por Pr. José das Graças Silva Oliveira



Um comentário:

  1. Estou alegre por encontrar blogs como o seu, ao ler algumas coisas,
    reparei que tem aqui um bom blog, feito com carinho,
    Posso dizer que gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns,
    decerto que virei aqui mais vezes.
    Sou António Batalha.
    Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
    PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar
    siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.

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